Trong tỏi đen có đựng được nhiều phần tử allicin làm ức chế cơn thèm ăn, giải phóng chất béo và chống lại sự tích tụ mỡ trong khung người bạn giúp cho các bước giảm cân chóng http://giamcangiammo.com/ hơn. 1. nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1kg tỏi tươi(nên chọn loại tỏi một nhánh, tỏi cô đơn). – 1 lon bia (nhãn hiệu tùy sở thích của bạn). – Nồi cơm điện để ủ + giấy bạc. 2. Cách làm – Làm sạch tỏi đen, cắt hết rễ và cuống và bóc một chút lớp vỏ phía ngoài đi. – Cho tỏi vào tô lớn rồi tưới bia lên ngập tỏi, cứ để ngâm trong mức 30 phút cho tỏi ngấm men vi sinh. trong tiến trình ngâm bạn nên xóc nhẹ tỏi để chúng rất có thể ngấm đều hết bia. – Vớt tỏi ra rồi đặt vào tờ giấy bạc, gói kín lại khi tỏi còn ướt. – Cho bọc giấy bạc vào nồi cơm điện, cắm điện và bật chính sách ủ rồi giữ ấm trong 2 tuần. – Sau 2 ngày đầu ủ bạn nên kiểm tra tỏi & liên tiếp cách 5 ngày kiểm tra 1 lần. – Sau 5 ngày ủ, bạn kiểm tra tỏi nếu tỏi có gray clolor nhạt, ấn nhẹ có độ mềm vừa phải & bớt mùi hăng thì vật chứng tỏi đang được ủ & lên men tốt. – Sau 10 ngày ủ, tỏi sẽ chuyển qua gray clolor đen & có mừi hương của thuốc bắc cùng vị hơi chua ngọt nhẹ. Lúc Này bạn có thể ủ thêm 5 hoặc 6 ngày là rất có khả năng dùng được 3. Cách sử dụng: – Bạn nên dùng 1 củ tỏi vào buổi sáng khi vừa thức dậy & 1 củ vào buổi tối. – Bạn bóc vỏ khi ăn & nhai liên đới và thật kỹ, chức năng của tỏi sẽ phát huy hơn. [*]Bạn ăn đều đặn trong một tuần sẽ phát hiện chức năng bất ngờ đột ngột đấy nhé. đó cũng là cách giảm cân hiệu quả sau sinh http://giamcangiammo.com/bi-quyet-giam-can/giam-can-sau-sinh/ cho các mẹ đấy nhé. Thuc pham giup giam can http://giamcangiammo.com/tag/thuc-pham-giam-can/ này tin cậy vừa đủ được chất dinh dưỡng cho bé mà bạn không cần ăn kiêng. – Tỏi đen ngoài giam can thì còn tốt cho sức khỏe. Trong tỏi đen có chứa 18 axit amin, SOD enzin-polyphenol (chống ung thư), S-allyl cysteine (giảm mỡ máu), chất chống oxy hóa cao… người có tiền sử bệnh cao huyết áp thì hãy ăn nhiều tỏi đen, tỏi đen giúp chống lại xơ vữa động mạch và giảm cholesterol trong máu đáng kể. Tuy rằng ăn tỏi rất tốt nhưng bạn nên làm ăn từ một đến 3 củ hằng ngày và tránh việc ăn không ít. Chúc những bạn thành công!
