Khi bị viêm phụ khoa, ngoài việc sử dụng thuốc, nghỉ ngơi hợp lý và vệ sinh vùng kín đúng cách thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy nên kiêng gì và ăn gì trị viêm phụ khoa tốt ? Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh nên tránh hoặc tích cực bổ sung trong thực đơn khi bị viêm nhiễm phụ khoa. 1. Ăn gì trị viêm phụ khoa hiệu quả? 1.1 Sữa chua giúp đỡ trị bệnh ngứa, viêm nhiễm phụ khoa Từ lâu, sữa chua đã là một trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng ít ai ngờ, sữa chua lại có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ chữa trị căn bệnh ngứa, viêm nhiễm phụ khoa. Xem thêm: + Hơn 1 Triệu chị em đã khỏi bệnh nhờ 4 cách chữa viêm phụ khoa tại nhà sau đây + 3 sai lầm từ việc chữa viêm phụ khoa sau sinh Mẹo chữa viêm phụ khoa bằng tỏi Vì sao sữa chua lại có tác dụng tích cực đối với việc điều trị như vậy? Đấy là bởi trong sữa chua có chứa acid lactic, lợi khuẩn probiotic. Chúng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn khống chế những vi khuẩn có hại cũng như nấm. Sữa chua sẽ giúp cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo, nhờ vậy giảm nhanh và phòng ngừa những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, chị em hãy ăn sữa chua không đường. Bởi đường là chất ưa thích của nấm và những ký sinh trùng có hại. Nếu như quá chua, chị em có thể dùng sữa chua ít đường cho dễ ăn nhé 1.2 Thực phẩm giàu vitamin C Chị em muốn biết ăn gì để chữa viêm phụ khoa dễ dàng hơn? Hãy ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C như: dâu tây, cà chua, đu đủ,táo. Bởi vitamin C có công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây viêm phụ khoa như vi khuẩn, nấm. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý tránh những loại quả ngọt bởi chúng chứa nhiều đường. Dẫn đến tạo cơ hội cho ký sinh trùng phát triển, gây viêm nhiễm phụ khoa nặng hơn. 1.3 Tỏi Khi thắc mắc ăn gì trị viêm phụ khoa hiệu quả? Chị em không thể bỏ qua tỏi. Các chất dinh dưỡng quý trong các tép tỏi nhỏ bé ấy luôn đem tới các lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tỏi được xem là “kháng sinh tự nhiên”, giúp cơ thể tăng cường thể trạng. Trong tỏi có chứa một lượng lớn axit béo, chất allicin và những chất dinh dưỡng khác, có thể tiêu diệt nấm và các vi khuẩn có hại, làm âm đạo sạch sẽ cũng như khỏe mạnh hơn, chống viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, vị cay, tính ấm của tỏi có tác dụng giải phong, sát trùng, tiêu nhọt, giải độc. Vì vậy, tỏi vô cùng tốt cho tim mạch, giảm mỡ trong máu, phòng tránh ung thư. Chỉ với một vài tép tỏi mỗi ngày, chị em không chỉ cải thiện được vấn đề viêm ngứa phụ khoa của mình mà còn tăng cường sức khỏe cho bản thân. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng ăn tỏi sống. Hơn nữa, nhiều người cảm thấy không thoải mái vì ăn tỏi khiến miệng có mùi khó chịu. Giải quyết vấn đề này cũng dễ thôi. Chị em có thể uống viên nang tỏi nhé. Chúng tiện dụng và rất dễ kiếm ở các quẩy thuốc đấy. Hoặc bạn cần được tư vấn kỹ hơn, hãy liên hệ đến số hotline 0963910188 để được hỗ trợ kịp thời và chu đáo nhất. Cảm ơn chị em đã theo dõi bài viết. Mọi người có thể tham khảo thêm các thông tin khác về viêm phụ khoa ở các bài sau nhé
