Ăn gì mát gan là một câu hỏi mà rất nhiều người vẫn đang thắc mắc. Hãy cùng chúng tôi giải đáp câu hỏi này với bài viết dưới đây nhé! Trà xanh thanh nhiệt và giải độc gan- ăn gì mát gan? Trà xanh là một loại nước uống khá quen thuộc với mỗi chúng ta. Trà xanh có nhiều công dụng làm đẹp, trị bệnh, là thức uống ưa thích của nhiều người. Ngoài ra đây cũng là một loại thức uống có tác dụng thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan rất tốt. Theo nhiều nguồn tài liệu ghi chép lại thì trà xanh có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa. Loại thức uống này rất tốt cho tiêu hóa, giúp thanh lọc độc tố trong gan, thận. Lá trà xanh còn có thể kết hợp với nhiều loại dược liệu khác như bồ công anh, bạc hà, gừng…n tạo tên bài thuốc đông y có công dụng giải độc và phòng ngừa các bệnh về gan. Hãy uống mỗi cốc trà xanh mỗi ngày để giúp gan khỏe mạnh hơn nhé! Đọc thêm: Những cây thuốc chữa bệnh viêm gan hiệu quả Tỏi có tác dụng giải độc gan- ăn gì mát gan? Tỏi là một trong số các loại thực phẩm đã trở nên quá quen thuộc. Tỏi không chỉ giúp mỗi bữa ăn của chúng ta thêm ngon hơn mà có lẽ không phải ai cũng biết rằng trong tỏi có chứa các phần chống oxy hóa, kháng viêm rất tốt. Đặc biệt là thành phần allicin và selenium có tác dụng cực tốt trong việc giải độc gan, phục hồi chức năng gan. Giúp gan khỏe mạnh hơn. Với mỗi nhánh tỏi/ ngày s sẽ giúp bạn tăng cường chức năng gan nhờ được kích hoạt enzyme của gan. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi. Hãy đón đọc phần 2 trong bài đọc tới nhé!
