Đau lưng lý do là do lão hóa, mắc bệnh xương khớp https://bit.ly/2AZ2JBj, làm việc nặng, ngồi nhiều,…. biện pháp bấm huyệt rất đơn giản, giúp chữa được bệnh Đau lưng mà không cần phải uống thuốc. Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa bệnh đau lưng ngay tại nhàXoa bóp, bấm huyệt là phương pháp trị bệnh của y học dân tộc Xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp trị bệnh được áp dụng nhiều ở các thế kỷ trước. Danh y đất Việt đã tìm tòi và nghiên cứu ra cách điều trị bệnh này. Với xoa bóp bấm huyệt, điều trị bệnh có thể kết hợp với thuốc hoặc hoàn toàn không cần thuốc. Một số tài liệu lịch sử cho thấy thần y Tuệ Tĩnh đã nghiên cứu và ứng dụng một số bài xoa bóp, bấm huyệt vào điều trị bệnh. Chữa chứng ra nhiều mồ hôi (xoa bóp với bột gạo tẻ), chữa rôm sảy (xoa bóp bằng bột hoạt thạch và bột đậu xanh), chữa bệnh đau lưng (xoa bóp bằng bột cải ngâm rượu), chữa cảm sốt (xoa bóp bằng rượu quế), các bệnh về cơ xương khớp https://bit.ly/2kuHBMS…. Trong cuốn “Bảo Anh lương phương”, danh y Nguyễn Trực đã có viết về các thủ thuật xoa bóp, bấm huyệt chữa các chứng bệnh hôn mê, cảm sốt, ho hen,…. Trong cuốn “Bảo sinh diện thọ toản yến” của Đào Công Chính đã có nói đến xoa bóp bấm huyệt để phòng và trị bệnh. “Vệ sinh yếu quyết” của Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác đã có nói qua về phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa được nhiều bệnh. Thủ pháp bấm huyệt chữa bệnh đau lưng có thể bạn chưa biết 1. Bấm huyệt Đại trường du Vị trí huyệt đạo: Nằm ở giữa gian đốt sống thắt lưng L4 và L5, đo ra 1,5 thốn, huyệt thứ 25 của kinh Bàng Quang. Cách bấm huyệt: Đứng thẳng, lấy 2 bàn tay ôm eo, để ngón cái phía sau, 4 ngón kia phía trước. Đặt ngón cái vào huyệt, day bấm với lực vừa phải, liên tục 2 phút sẽ thấy giảm bệnh đau lưng nhanh chóng. Công dụng đem lại được: Chữa được cơn bệnh đau lưng https://bit.ly/2z7ITlh rất nhanh, nếu bị cứng cơ không cử động được thì nên dùng cách này, rất nhanh sẽ thấy cơ bắp được hoạt động thoải mái. Bấm huyệt gì chữa đau lưng2. Bấm huyệt Thận du Vị trí huyệt đạo: Chính giữa đốt sống thắt lưng L2 và L3, đo ra 1,5 thốn. cách thực hiện: Làm tương tự như với huyệt Đại trường du là được. Tác dụng khi bấm huyệt đạo: Chữa bệnh đau lưng, bổ thận, tăng cường hoạt động xương khớp. 3. Bấm huyệt Thiên khu vị trí huyệt: Nằm trên đường kinh vị, đo ngang từ rốn ra 2 thốn, mỗi bên có 1 huyệt Thiên khu. cách thực hiện: Nằm ngửa, lấy 2 ngón tay cái day ấn huyệt với lực đạo vừa phải trong 2 phút. Tác dụng: Chữa đau thắt lưng hiệu quả, điều hòa hoạt động của đại tràng. 4. Bấm huyệt điểm phản chiếu cột sống nằm ở cạnh trong bàn chân vị trí huyệt: Ở cạnh phía trong của bàn chân, từ ngón chân cái xuống mắt cá chân. Cách bấm huyệt: Để chân phải lên đầu gối chân trái, dùng tay day ấn nhẹ nhàng từ đầu ngón chân cái xuống mắt cá chân, làm 2 phút rồi đổi chân kia lên, thực hiện y như vậy. Tác dụng: Xoa bóp huyệt phản chiếu này có thể chữa được cơn đau thắt lưng rất nhanh.
