Hà Nội phòng bênh truyền nhiễm qua bệnh đường tiêu hóa

Thảo luận trong 'Mua bán - Rao vặt khác' bắt đầu bởi Lediem_itvn, 23/3/17.

Chia sẻ trang này

  1. Lediem_itvn Member

    Tham gia:
    14/3/17
    Số bài viết:
    56
    Được thích:
    0
    các tác dụng tuyệt vời của việc ngâm chân

    Bàn chân được coi là trái tim thứ 2 của con người, chứa nhiều huyệt đạo liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể thành ra việc chăm sóc đôi bàn chân là rất cần phải có. Ngâm chân là một trong những hành động đem lại các ích lợi cho sức khỏe.
    Xem thêm: bệnh về tiêu hóa

    ích lợi khi ngâm chân

    -Ngâm chân là một trong các hành động đem lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe.

    -Ngâm chân giúp suy giảm đau đầu

    - cắt bỏ mùi hôi chân

    - Chữa mất ngủ

    - Chữa chân tay lạnh

    - Ngâm chân để lưu thông máu tốt hơn, khiến cho ấm thân hình.

    - Chữa chứng ra mồ hôi ở chân

    - trị cước mùa đông

    - tăng cường miễn dịch

    Cách thức ngâm chân

    [​IMG]

    Ngâm chân trong nước nóng ở nhiệt mức độ khoảng 40 độ, sẽ khiến cho cơn đau đầu được suy giảm. Căn nguyên là do khi ngâm chân bằng nước nóng sẽ giúp bàn chân và mạch máu được giãn nở, máu sẽ lưu thông từ đầu xuống dưới bàn chân, thành thử mà giảm bớt áp lực mạch máu ở đầu.



    cùng bàn chân giảm thiểu mùi hôi do mồ hôi nội tiết tố hoặc đi giầy cả ngày gây nên thì khi ngâm chân chúng ta có xác xuất cho thêm chút giấm vào nước ấm và ngâm chân sẽ giúp các bạn loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả. Chỉ cần sử dụng 40g dấm gạo cho vào nước ấm rồi ngâm chân trong vòng 15- 20 phút.



    Căng thẳng và mỏi mệt sẽ đạt được bạn bị mất ngủ, giấc ngủ đắt không được ngon và sâu giấc. ví dụ kéo dài thực trạng này sẽ dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. sử dụng nước ấm ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn, và ngủ sâu hơn. Ngâm chân dị ứng tuần hoàn máu, giúp cân bằng tình trạng cơ thể.



    Chân lạnh vào mùa đông rất khó chịu. với các người đã nằm trong chăn một giai đoạn dài mà chân vẫn lạnh cóng. Lúc này, cần chọn đến giải pháp ngâm chân kết hợp với lưu thông máu tốt hơn, khiến ấm thân hình.



    Ra nhiều mồ hôi ở chân gây không ít bất tiện và khó chịu. ứng dụng ngâm chân bằng lá lốt là 1 trong các cách Tốt nhất kết hợp với bạn tránh chứng ra mồ hôi tay chân….



    Ngâm chân bằng nước có cho vỏ bưởi vào là 1 trong các cách kết hợp với tăng cường miễn dịch đáng tin. Vỏ bưởi với chứa nhiều tinh dầu, vitamin A, vitamin C sẽ giúp tăng cường miễn dịch và thần kinh thư thái.



    Lấy vỏ của 1-2 quả bưởi phơi khô, cho vào bếp nướng, rồi khi nguội cắt thành miếng nhỏ và cho vào chậu nước ấm. Ngâm chân khoảng 20 phút.



    Cước là 1 bệnh hay gặp vào mùa đông gây cho người bệnh các khó chịu, đau đơn. có khả năng lấy một nắm lá lốt, rửa sạch và cho vào nồi nước nấu có nước và một chút muối. Khi nước sôi, cùng ấm rồi dùng ngâm chân.



    Nguồn: camnangsuckhoe.net.vn.
     
    Tags:
Đang tải...