TP.HCM Những thói quen giúp bạn hạn chế diễn tiến của mụn trứng cá?

Thảo luận trong 'Mua bán - Rao vặt khác' bắt đầu bởi carolvo1996, 7/4/18.

Chia sẻ trang này

  1. carolvo1996 Member

    Tham gia:
    12/8/17
    Số bài viết:
    122
    Được thích:
    0
    Những thói quen giúp bạn hạn chế diễn tiến của mụn trứng cá?

    Mụn trứng cá của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn biết những cách cơ bản chăm sóc da và bản thân dưới đây:

    Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước (ít nhất 1.5 lít/ngày) sẽ giúp chất nhờn dưới da dễ bài tiết hơn và cải thiện tình trạng trao đổi chất trong cơ thể bạn.

    Rửa mặt nhẹ nhàng ít nhất 2 lần/ngày với sữa rửa mặt đặc trị.

    Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, đúng giờ để các hormone không bị rối loạn.

    Giữ tay sạch để tránh lây vi khuẩn và chất bẩn từ tay vào mụn, khiến mụn càng tệ hơn.

    Dùng thuốc hoặc kem theo hướng dẫn của bác sĩ.

    Tránh những chất gây kích ứng mụn như mỹ phẩm không hợp với da và kem che khuyết điểm. Bạn nên dùng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu (oil free) và trên nhãn có ghi không gây mụn.

    Nếu bạn bị kích ứng mụn do nắng thì tốt nhất là không nên để da trần tiếp xúc trực tiếp dưới nắng. Bạn nên dùng kem chống nắng không chứa dầu. Bạn có thể hỏi dược sĩ ở tiệm thuốc hoặc bác sĩ trị mụn cho bạn để mua loại kem chống nắng phù hợp.

    Đừng tự ý nặn mụn hoặc tự lấy mủ vì rất dễ để lại sẹo hoặc làm lây lan chỗ viêm. Bác sĩ sẽ lấy mụn cho bạn khi cần.

    Gặp bác sĩ nếu mụn trở nên nặng hơn hoặc để lại sẹo dù đã được điều trị.

    >> Xem thêm: Bảng giá trị mụn
     
Đang tải...