Mỡ bụng luôn là kẻ thù chung của chị em và làm cho nhiều người thấy tự ti về bản thân. Tuy đã thử nhiều cách nhưng vẫn không hiệu quả thậm chí mỡ bụng càng ngày càng nhiều. Bạn hãy thử tham khảo những các giảm mỡ bụng dân gian bên dưới, đây là những cách đã được kiểm chứng có hiệu quả. 1. Đắp bụng bằng rượu gừng sẽ giảm mỡ bụng ngay. Rượu gừng có tính nóng nên đốt mỡ rất tốt. Đây là cách giảm mỡ bụng dân gian nhưng có hiệu quả thực sự. Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần giã nhuyễn khoảng 1 cân gừng tươi rồi ngâm cùng 1 lít rượu khoảng 35 độ. Sau 1- 2 tháng bạn đã có thể dùng rượu gừng để mát xa vùng cần giảm mỡ hoặc đắp lên bụng. Làm thường xuyên sẽ đạt hiệu quả cao. ( tùy cơ địa ) 2. Chườm nước ấm lên phần bụng để giảm mỡ. Chườm nước ấm lên phần bụng để giảm mỡ. Phương pháp này rất đơn giản và dễ chịu, chị em chắc chẳng xa lạ gì đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ. Nhưng ngoài tác dụng giữ ấm bụng, giảm đau, chườm nước ấm cũng giúp giảm mỡ thừa. Tuy nhiên để phương pháp này thực sự đem đến hiệu quả rõ rệt, người áp dụng phải thực sự kiên trì và bên bỉ đắp nước nóng 3. Quấn muối rang giúp giảm mỡ bụng Cách làm cũng đơn giản không kém gì 2 cách trên. Bạn rang nóng muối rồi ủ trong 1 cái khăn hoặc 1 cái đai quấn. Sau đó đắp lên bụng, chườm ít nhất mỗi ngày 8 tiếng. Lưu ý thời gian đắp muối càng lâu càng tốt. Để tiện cho sinh hoạt bạn nên sử dụng cách này qua đêm. Lưu ý không nên để muối nóng quá, gây tổn thương da bụng. Tuy nhiên việc chỉ dùng muối không thể đem lại kết quả cao cho người sử dụng. Nên dùng kết hợp muối, gừng, nghệ và ngải cứu để có hiệu quả tốt nhất. Để hiệu quả nhất thì bạn nên sử dụng Muối Đông Y của trẻ đẹp sau sinh loại muối này có công dụng làm mềm mô mỡ, giảm béo bụng hiệu quả. 4. Giảm béo bụng với việc nhà Đừng ngồi mãi một chỗ với chiếc Tivi hay chiếc máy tính bất động nữa. Dọn dẹp nhà của không những giúp bạn có căn nhà sạch sẽ ngăn nắp mà còn là cơ hội cho bạn vận động cơ thể, tăng sự linh hoạt cho các cơ và làm săn chắc những chỗ cần thiết. Ngoài ra việc tiết mồ hôi khi lao động giúp cơ thể thải độc, làm nóng cơ thể, đốt cháy mỡ. Vậy nên hãy là 1 người nội trợ đảm đang nhé. Còn rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng hay mà bạn nên biết. Click vào bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết: http://giammonhanh.vn/tag/bi-quyet-giam-beo/
Ngoài những phương pháp giúp giảm mỡ bụng mà bạn đã giới thiệu ở trên mình xin chia sẻ thêm cho bạn một công thức giảm mỡ bụng, giảm cân với detox dưa hấu nhé. Trong dưa hấu, có đến hơn 90% là nước nên ăn nhanh no, bù nước cho cơ thể hiệu quả với rất ít calo. Đó là lý do vì sao dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều chị em sử dụng để giảm cân. >> Bạn có biết : Cách làm detox xoài giảm cân nhanh an toàn hiệu quả Dưa hấu có công dụng giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả Dưa hấu rất giàu magiê, giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể; các axit amin làm giảm quá trình tích tự mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn có một vóc dáng lý tưởng cùng làn da mềm mại, sức khỏe tốt. Ngoài ra, dưa hấu không chỉ có công dụng giúp giảm cân, nó con chứa nhiều vitamin A, C và lycopene giúp làm chậm quá trình lão hóa da và trả lại bạn làn da sáng mịn, căng tràn sức sống như trước. >> Xem thêm : Cách làm detox dưa hấu giảm cân an toàn hiệu quả Detox dưa hấu giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả, an toàn >> Có thể bạn quan tâm: Cách giảm cân với trà gạo lứt
