nội tiết tố nữ estrogen như nguồn nhựa sống của cơ thể những phụ nữ. Thế nên làm gì để bảo vệ, duy trì hay cân bằng nguồn nhựa sống đó? Dưới đây là một số gợi ý nhanh một vài thực phẩm bổ sung estrogen sau đây sẽ giúp “cuộc chiến tìm lại estrogen”, giữ gìn tuổi thanh xuân dài lâu của bạn an toàn và hữu hiệu. “Cuộc chiến tìm lại estrogen” bằng thực phẩm bổ sung estrogen.Gợi ý nhanh một vài thực phẩm bổ sung estrogen có lợi cho cơ thể phái nữ 1. Tỏi Loại củ luôn có mặt trên thị trường trong các bữa cơm gia đình lại có nhiều lợi ích về sức khỏe giống như giúp quý cô làm đẹp chính là tỏi. Thành phần trong tỏi có chứa phytoestrogens dễ dàng hấp thụ, sản sinh hormone estrogen mau chóng. Đặc trưng còn giúp quý bà cải thiện cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm...cho cơ thể. 2. Hạt mè Hạt mè có khả năng giảm nguy cơ mắc ung thư vú, tuyến tiền liệt và ngăn ngừa loãng xương. Theo nghiên cứu, thì trong 28g hạt mè sẽ có 11,2mg lignans (tên gọi khác của phytoestrogens) giúp cân bằng và cải thiện những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. 3. Quả đu đủ xanh Đu đủ xanh có chứa chất enzyme giúp cải thiện kích cỡ vòng 1. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A trong đu đủ xanh giúp cải thiện lượng estrogen đáng kể, kinh nguyệt đều đặn, cơ thể săn chắc. 4. Quả bưởi Nhắc đến thực phẩm bo sung estrogen thì không thể bỏ qua quả bưởi. Bây giờ, trong bưởi có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa cao, lượng calo thấp rất tốt cho việc giảm cân hiệu nghiệm, giảm mỡ thừa, cải thiện lượng estrogen trong cơ thể, ngực nở, eo thon. 5. Củ cải đỏ Có thể nói, đây là thực phẩm bổ sung estrogen tuyệt vời nhất. Bạn bổ sung củ cải đỏ, đồng nghĩa bạn bổ sung phytoestrogen và lượng calo và carbohydrate thiên nhiên trong thực phẩm này là rất thấp sẽ giúp bạn duy trì được chế độ ăn kieng có ích mà không cần nhịn. 6. Hạt đậu nành nếu như bạn xác định với “cuộc chiến tìm lại estrogen cho cơ thể” thì đậu nành chính là một “chiến binh” có lợi. Trong đậu nành có chứa nhiều hoạt chất chứa hàm lượng Isoflavon cao (estrogen thực vật giống như estrogen trong cơ thể phụ nữ). Bên cạnh đó, Isoflavon còn ra đời nhiều ở thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo xuân là một loại thực phẩm được chiết xuất hoàn toàn đến từ thảo dược, khá an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể mua uống không cần đơn kê của bác sĩ. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân niềm hạnh phúc cho chị em.Viên uống Bảo xuân có thành phần từ , tinh chất mầm đậu nành, vitamin E, collagen đến từ cá biển sâu, lô hội, các dược liệu quý... Sẽ giúp cơ thể người quý cô cải thiện được những triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, kích thích sản sinh estrogen, níu giữ tuổi thanh xuân, vóc dáng quyến rũ cũng như bảo vệ đời sống sinh hoạt vợ chồng. đơn giản, mỗi ngày 1 cốc nước đậu nành sau bữa ăn sáng và kết hợp uống 1-2 viên uống Bảo Xuân và chỉ sau 42 ngày là sẽ có được kết quả như mong muốn. Nguồn: http://ytecongdong247.blogspot.com/
